Livro Zonas azuis da felicidade: lições das pessoas mais ...
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No seu primeiro livro publicado no Brasil, ZONAS AZUIS, A Solução para Comer e Viver os Povos mais Saudáveis do Planeta (editora nVersos, ), o autor Dan Buettner revela os segredos do estilo de vida e de alimentação das chamadas Zonas Azuis (Blue Zones), regiões nas quais a população local tem a maior longevidade, a menor taxa de doenças e a melhor qualidade de vida e bem estar de todo o planeta.
Nesse seu segundo livro, As Zonas Azuis da Felicidade - Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta, Buettner apresenta uma pesquisa fundamental com ênfase na felicidade, concentrando-se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e realização.
Da Costa Rica à Dinamarca, ou ao Japão, Buettner extrai pesquisas que abrangem 141 países para descobrir e por que as Zonas Azuis produzem as pessoas mais satisfeitas, saudáveis e prósperas do mundo. Usando estudos de casos e exemplos práticos, o autor conta as histórias dessas juntamente com conselhos sobre aplicar as suas filosofias de vida. Também explora a felicidade pessoal e as influências que podem moldar um sentimento de satisfação, a o lar e o local de trabalho. Listando as três linhas de felicidade: Prazer, Propósito e Orgulho – Buettner discute esses elementos aparecem nas vidas das pessoas mais felizes do mundo, e por fim, fornece um “Teste de Felicidade das Zonas Azuis”, projetado para ajudar os leitores a avaliarem suas próprias situações de vida. O apêndice do livro lista um painel internacional de especialistas e suas r pessoais. Repleto de informações realistas e construtivas, este livro é um manual útil para indivíduos, e países tomarem a iniciativa em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis.
Junte-se a Dan Kuttner e aumente sua própria felicidade aplicando as lições das do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis) – o maior projeto de assistência médica preventiva das Américas, que já melhorou a saúde e a felicidade de milhões de pessoas.
#Autor: Dan Buettner, Ed Diener
#Páginas: 240
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2019
Nesse seu segundo livro, As Zonas Azuis da Felicidade - Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta, Buettner apresenta uma pesquisa fundamental com ênfase na felicidade, concentrando-se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e realização.
Da Costa Rica à Dinamarca, ou ao Japão, Buettner extrai pesquisas que abrangem 141 países para descobrir e por que as Zonas Azuis produzem as pessoas mais satisfeitas, saudáveis e prósperas do mundo. Usando estudos de casos e exemplos práticos, o autor conta as histórias dessas juntamente com conselhos sobre aplicar as suas filosofias de vida. Também explora a felicidade pessoal e as influências que podem moldar um sentimento de satisfação, a o lar e o local de trabalho. Listando as três linhas de felicidade: Prazer, Propósito e Orgulho – Buettner discute esses elementos aparecem nas vidas das pessoas mais felizes do mundo, e por fim, fornece um “Teste de Felicidade das Zonas Azuis”, projetado para ajudar os leitores a avaliarem suas próprias situações de vida. O apêndice do livro lista um painel internacional de especialistas e suas r pessoais. Repleto de informações realistas e construtivas, este livro é um manual útil para indivíduos, e países tomarem a iniciativa em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis.
Junte-se a Dan Kuttner e aumente sua própria felicidade aplicando as lições das do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis) – o maior projeto de assistência médica preventiva das Américas, que já melhorou a saúde e a felicidade de milhões de pessoas.
#Autor: Dan Buettner, Ed Diener
#Páginas: 240
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2019
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