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Minha Solucao Para O Estresse 1 Ed 2009

Código: 9788588598270 Marca: Anima Editora

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Minha solução para o estresse, traz para o leitor uma variedade de ferramentas que vão ajudá-lo a entrar em ação para reduzir e controlar seus níveis de estresse por meio de - Uma avaliação para identicar sinais e sintomas de excesso de estresse; Um teste para avaliação de seu estresse; Um registro semanal do nível de estresse; Ferramentas para equilibrar as atividades; Cartões de conselhos para lidar com o estresse; Uma avaliação de exaustão no trabalho.

#Autor: Clinica Mayo
#Páginas: 50
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2009