Lista de Desejos

Procrastinação e produtividade

Código: 9786555666854 Marca: Astral Cultural

R$ 32,90

ou R$ 31,26 via Pix

Qtde: Comprar Disponibilidade: Imediata Estoque: 30 unidades

R$ 31,26
R$ 32,90

Entre a intenção e a ação existe um território onde a procrastinação se instala. Tarefas se acumulam, os prazos apertam e a mente, dividida entre cobrança e exaustão, transforma tarefas simples em algo desproporcional. A partir daí, surgem dilemas que revelam camadas mais profundas, como o medo de falhar. No entanto, saber dosar é entender que adiar nem sempre é preguiça e que, nesses casos, é importante respirar, olhar para si e ser mais gentil consigo. O que você vai encontrar aqui: * Como definir metas e reajustar hábitos. * A importância da organização. * Os prejuízos da procrastinação excessiva. * A diferença entre hábito e vício. * O que é a produtividade tóxica. * Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.

#Autor: Astral Cultural (Instituição)
#Páginas: 112
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2026