Satisfação: como alcançá-la e por que ela vale mais do que a felicidade passageira

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A proposta da obra é contrapor a busca pela felicidade, que nos tornaria cada vez mais infelizes, a um estado de satisfação/contentamento. Pelo autoconhecimento, entender o que buscamos individualmente, perdoar os próprios erros e parar de se lamentar por coisas que não podemos mais mudar e que poderiam ser o ponto de partida para um contentamento permanente. Este seria o resultado de processos mentais, nos quais podemos trabalhar ativamente.

#Autor: Christina Berndt, Nélio Schneider
#Páginas: 264
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021

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