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TDAH invisível em mulheres: Estratégias comprovadas para recuperar o foco, o equilíbrio emocional e o controle da vida

Código: 9786557364307 Marca: Cultrix

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Estratégias práticas para lidar com o TDAH feminino. O TDAH em mulheres costuma ser mal compreendido. Por fora, muitas recebem o rótulo de desorganizadas ou dramáticas, enquanto por dentro enfrentam estresse crônico, aflição e caos emocional. Shanna Pearson, fundadora da maior empresa de coaching para adultos com TDAH, compartilha o que realmente funciona. A partir da própria vivência e de milhares de atendimentos, a autora expõe as causas menos conhecidas por trás dos comportamentos mais difíceis do transtorno. Com histórias reais e mais de cem ferramentas, a obra apresenta um mapa para sair da paralisia. O texto foca em métodos para adaptar a rotina a esse funcionamento cerebral único, visando o fortalecimento da autoconfiança e da qualidade de vida.

#Autor: Shanna Pearson, Martha Malvezzi Leal, MD Daniel G. Amen
#Páginas: 352
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2026