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Livro A dieta da barriga zero!: Perca 7kg em 32 dias: Per...

Código: 9788576844440 Marca: BestSeller

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Uma dieta direcionada para a gordura abdominal é a salvação para todos que sonham com a barriga ideal. A dieta da barriga zero se baseia em um ingrediente simples, facilmente encontrado, eficaz e de nome ácido graxo monoinsaturado, ou AGMI, para facilitar. Óleos, azeitonas, frutas secas, sementes e chocolate amargo têm AGMIs em sua Eles fazem parte de um grupo alimentar especial que os nutricionistas classificam “gordura boa” e, além de ajudarem no controle do colesterol, não têm facilidade de absorção pelo organismo, ou seja, não acumulam. É este o segredo que Cynthia Sass e Liz Vaccariello com os leitores da Prevention, a revista sobre saúde e qualidade de vida mais popular dos Estados Unidos, e que agora estão reunidos neste livro para o Brasil.

#Autor: Sass, Cynthia; Vaccariello, Liz; Azeredo, Patrícia
#Páginas: 334
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2011