Lista de Desejos

Livro Abra as portas da felicidade: 19 meditações para vo...

Código: 9788531520648 Marca: Pensamento

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A alegria autêntica não tem um objetivo em si, pois ela é verdadeiramente livre e ilimitada. No entanto, quantos de nós podemos dizer que conseguimos alcançá-la de fato? Daniel Odier, professor de budismo e tantra iniciado na tradição religiosa e filosófica Ch'an (Zen chinês), apresenta o método “A Prática da Consciência”, que por meio de 19 meditações e reflexões – nas quais inclui breves instruções para aprofundar a consciência da respiração – mostra podemos libertar nossa espontaneidade e recuperar nossa força interior e criatividade, para conseguirmos vivenciar o momento presente durante todo o dia, e assim conquistarmos a verdadeira felicidade.

#Autor: Daniel Odier
#Páginas: 144
#Encadernação: Capa Dura
#Ano: 2019