Livro Como enfrentar o burnout
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Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros.
Este livro vai apresentar as informações necessárias para você a síndrome, suas possíveis causas e consequências, bem tratamentos existentes para o cansaço mental extremo.
#Autor: Astral Cultural (Instituição)
#Páginas: 96
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024
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