Livro Do Sedentário Ao Atleta Cross Training - Sistema De...

Código: 9786586892741 Marca: Oficio Das Palavras

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De forma ética e sem soberba, esta obra é um guia para aqueles que desejam conhecer, entender, aprender, experimentar e utilizar o Cross Training. Dessa forma, um “sistema que mescla diferentes métodos de treinamento para desenvolver a aptidão física” na prescrição dos programas de treino de qualquer pessoa com os mais diversos objetivos e necessidades, estas informações poderão elevar ainda mais seu nível de conhecimento. Destaco principal característica do autor a preocupação em entregar o melhor e mais seguro sistema de treino para seus alunos sempre ciência x prática ou prática x ciência e que gentilmente neste livro. Como sugestão insisto que você domine o conteúdo do Cross Training I não só para ter mais segurança e propriedade ao explicar e oferecer o sistema para novos alunos, mas principalmente para adquirir todo conhecimento necessário antes de avançar para os conteúdos robustos do Cross Training II e Cross Training III. Mantenha sua mente aberta para o novo, mas lembre-se: … é preciso fazer um contraponto com o seu conhecimento anterior, para então tirar suas conclusões. Professor Artur Hashimoto Inoue

#Autor: Pinto, Henrique Dantas
#Páginas: 332
#Encadernação: Brochura Com Orelhas
#Ano: 2023

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