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Livro Medo: sabedoria indispensável para transpor a tempe...

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A obra traz mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão do budismo. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.

#Autor: Thich Nhat Hanh, Maria Goretti Rocha de Oliveira
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2015

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