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Livro O trabalho como deve ser: aprenda a ser feliz com o...

Código: 9786558100737 Marca: Benvirá

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Todos nós queremos nos sentir importantes em nosso trabalho e que ele seja relevante e gratificante, mas a realidade é: trabalhar dói. O ambiente corporativo oferece muitas oportunidades para emoções negativas ¿ ansiedade, raiva, inveja, medo e paranoia, só para citar alguns. Mas a boa notícia é que esses sentimentos são importantes. A maneira nos sentimos é importante para nós mesmos, para a qualidade do nosso trabalho e, em última análise, para o sucesso das organizações para as quais trabalhamos. A verdade é que não aparecemos para o nosso trabalho apenas uma parte de nós mesmos; por necessidade, colocamos nossos corações e nossas mentes em tudo o que fazemos, rompendo assim a ideia de que temos vidas diferentes: pessoal e profissional . Em ´O trabalho deve ser´, a Dra. Leah Weiss especialista em mindfulness e criadora do curso ´Liderando com atenção plena e da Stanford Business School oferece um conjunto de estratégias práticas baseadas em evidências para praticar a atenção plena no mundo real, mostrando aos leitores não apenas sobreviver mais um dia, mas usar antigas tradições de sabedoria para aprimorar suas habilidades, aprimorar sua liderança e habilidades interpessoais e melhorar sua satisfação. Weiss ensina que usando técnicas de atenção plena podemos aprender cuidar de sentimentos difíceis sem nos tornarmos subjugados por eles, e sim, é possível encontrar satisfação e propósito no trabalho.

#Autor: Leah Weiss
#Páginas: 278
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021