Livro Os Nós Da Ansiedade
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A leitura do livro, do ao fim, é prazerosa. O autor propõe reflexões sobre o tema ansiedade, que preconiza nossa forma de repensar sobre as cognições disfuncionais ou as interpretações errôneas. A ansiedade é uma reação natural, normal no ser humano; é um sinal de alerta e necessária ao corpo, faz parte do nosso sistema de defesa e está projetada em quase todos os animais vertebrados. Porém, quando em excesso, impacta a saúde emocional e traz consequências para a vida do indivíduo.
#Autor: Thales, Pereira
#Páginas: 160
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2020
#Autor: Thales, Pereira
#Páginas: 160
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2020
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