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Livro Spa em casa: Saúde pela alimentação

Código: 9788578813895 Marca: Alaude

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Quer emagrecer sem a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica ler o rótulo dos produtos, mostra montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio e dezenas de receitas deliciosas.

#Autor: Dal Medico, Marcia Regina
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2016