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Saúde, Alimento E Cultura

Código: 9786587320144 Marca: Bela Vista Cultural

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A obra aborda aspectos práticos e teóricos sobre alimentação saudável, como hábito fundamental para quem busca saúde, bem-estar e qualidade de vida. Traz a história dos principais alimentos presentes na mesa dos brasileiros e explica como os hábitosalimentares foram influenciados pelos imigrantes e pelo regionalismo da culinária brasileira. Apresenta ainda dicas práticas para uma alimentação balanceada, a sazonalidade dos alimentos, a importância da água para o organismo e orientações para umavida alimentar mais equilibrada.

#Autor: Bela Vista Cultural
#Páginas: 144
#Encadernação: Capa Dura
#Ano: 2026