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Livro Vamos Lidar Com A Ansiedade

Código: 9786555648423 Marca: Gmt

R$ 74,90

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Indicado para crianças de 7 a 14 anos. Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações. Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo e na terapia de aceitação e Todo mundo pode sentir ansiedade. Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia. Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer. Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança! • 40 ATIVIDADES As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais. • ABORDAGEM CIENTÍFICA O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo e de aceitação e • VISUAL ATRAENTE A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.

#Autor: Selinger, Agnes
#Páginas: 128
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024