Lista de Desejos

Livro Cardápios nota 10

Código: 9788528614626 Marca: Bertrand Brasil

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Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a melhor. Aprenderam a tirar a “capa de gordura” de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à parmegiana vai ao forno com molho de tomate e mussarela, mas sem a casquinha da fritura. A couve-flor que era à doré virou uma deliciosa couve-flor ao forno com mostarda, cebola e orégano. Pelo perfume que se espalha pela casa, as crianças apelidaram o prato de “couve-flor de pizza”. O mais interessante na dieta do Dr. Guilherme é que você não vai se sentir culpado por Não há a mínima necessidade de seguir dietas restritivas, pois tem que ser um prazer. Nada de sacrifício, porque você não aguentará por muito tempo. É possível, sim, emagrecer de tudo um pouco.

#Autor: Ribeiro, Guilherme de Azevedo
#Páginas: 88
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2010