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Livro Dieta mind para manter seu cérebro saudável

Código: 9788531615368 Marca: Cultrix

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Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.

#Autor: Maggie Moon, Mirtes Frange de Oliveira Pinheiro
#Páginas: 360
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2019