Lista de Desejos

Livro Meditação Mindfulness

Código: 9786587314006 Marca: Editora Mikelis

R$ 43,90

ou R$ 41,70 via Pix

Qtde: Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 3 unidades

R$ 41,70
R$ 43,90

Mindfulness trata-se simplesmente de estar consciente de onde sua mente está de um momento para o seguinte, com suave aceitação. Esse tipo de atenção incondicional pode ter um efeito profundamente transformador sobre nossas vidas diárias. Podemos aprender a apreciar coisas muito ou a tolerar grandes dificuldades, simplesmente aprendendo a estar conscientes. A prática da Mindfulness nos orienta a estarmos atentos aos nossos estados de consciência e por todos os produtos derivados deste estado, em atenção plena. Este contínuo estado de atenção traz benefícios enormes ao nosso agir e pensar.

#Autor: Amarildo Ferrari
#Páginas: 32
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2020