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Livro O corpo pilates: Um guia para fortalecimento, along...

Livro O corpo pilates: Um guia para fortalecimento, along...

Código: 9788532304223 Marca:
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O método desenvolvido por Joseph Pilates prioriza os movimentos realizados sem aparelhos, utilizando o corpo ferramenta única e para desenvolver força, resistência e flexibilidade. Neste livro, encontramos a seqüência de movimentos fiéis às intenções originais de Pilates, com instruções e desenhos explicativos precisos e esclarecedores.

#Autor: Siler, Brooke
#Páginas: 200
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2008

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